IL GOLOSO MANGIAR SANO

Il progetto de “Il Goloso Mangiar Sano” nasce dalle sorelle Federica ed Elisabetta e dalla loro idea di voler condividere la loro alimentazione vegetale e uno stile di vita sano ma allo stesso tempo sfizioso e goloso!

Sul loro canale condividono spunti e idee per cucinare pasti salutari, gustosi ed economici, risparmiando tempo e fatica: proprio per questo la loro cucina è semplice, sana e accessibile, fatta con ingredienti di stagione e alla portata di tutti.
Dedicano inoltre particolare attenzione al mondo green, proponendo spunti per vivere in maniera più sostenibile e rispettosa nei confronti dell’ambiente che le circonda.

Pubblicano due libri “Il Goloso Mangiar Sano” nel 2020 e “Le proteine dove le prendi?” nel 2021, nel quale, tramite ricette colorate e gustose, sfatano il mito che i legumi siano adatti solo alle zuppe.