MARTINA BAIARDI

Martina è una personal trainer specializzata in allenamento al femminile: il suo obiettivo è quello di rendere il benessere accessibile a tutti ed è proprio su questo principio che si basa il suo servizio di coaching online, attivo dal 2021.

Sui social condivide consigli relativi al fitness ma cerca anche di combattere i falsi miti su alimentazione e allenamento con ricette gustose, ironia e spontaneità.

Nel suo tempo libero adora cucinare, leggere Harry Potter e stare in compagnia del suo amato cagnone Ringo e del suo compagno Nico.

A marzo 2024 pubblica il suo primo libro “Da Domani Mi Alleno (Per Davvero)” in cui spiega come il movimento possa davvero essere portata di chiunque.